¿Qué podemos aprender?
Conocimientos, técnicas de autoprotección, normas básicas sobre seguridad personal e información sobre aspectos jurídicos y policiales.
Hay Jornadas informativas y seminarios. Las jornadas son 1 sesión de teoría y 4 horas de práctica; son más básicas que los seminarios. Los seminarios, en cambio, son cuatro sesiones que tocan temas como defensa y seguridad personal, uso de objetos en el ataque y control del estrés.

¿A quién está dirigida?
A mujeres a partir de 16 años y a niñas de entre 12 y 15 años acompañados de su madre o tutora.

¿Cuándo se realizan?
La primera fase termina el sábado 1 de diciembre de 2018. Habrá una segunda fase a partir de marzo de 2019.

Es gratuito. Y la inscripción se realiza o bien en los centros deportivos municipales, en este enlace (si ya estás registrada) o a través del mail cprogramasdgd@madrid.es

Más información sobre fechas y horarios, pinchando aquí. Y en el 915880433